manfaat mengkonsumsi buah pisang

pisang adalah jenis buahan yang banyak terdapat diindonesia.hanpir dari semua bagian pisang dapat dikonsumsi,selain buahnya kita juga dapat mengonsumsi jantung pisang yang dapat dimasak,dan tak lupa juga daun pisang yang dapat membunkus makanan tradisional.selain buah pisang dapat bermanfaat untuk membantu tubuh menyimpan cadangan kalsium,nitrogen dan fosfor yang dapat berguna untuk membangun perbaikan dan regerenasi jaringan.pisang juga kaya akan vitamin dan mineral penting seperti vitamin B komplek,vitamin C,juga kalium,maagnesium,fosfor,zat besi dan kalsium.